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Prevenir infartos de miocardio y sus causas

Infarto de miocardio

Prevenir infartos de miocardio

El “infarto” es la muerte de las células, de un órgano o parte de él, por falta de riego sanguíneo debido a una obstrucción o estrechez de la arteria que lo riega.

Tras la fase aguda del infarto de miocardio, cuando el paciente es dado de alta, el objetivo principal es realizar prevención secundaria de los factores de riesgo cardiovascular, reducir la carga de trabajo del corazón y promover pautas de vida saludable.

La adopción de hábitos cardiosaludables, como dejar de fumar y hacer ejercicio, es una medida imprescindible en el tratamiento de la enfermedad coronaria. En el caso de la actividad física, ésta debe emprenderse siempre bajo indicación médica y de manera gradual. Otro hábito alimentario recomendable es realizar comidas de poca cantidad, divididas en al menos cinco ingestas diferentes a lo largo del día (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena). Así contribuye a que el gasto cardiaco para metabolizar los alimentos sea menor.

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