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Métodos para dejar de fumar y sus causas

Tabaquismo

Métodos para dejar de fumar

Existen multitud de métodos para dejar de fumar. Sin embargo deben usarse en el momento preciso y considerando que el deseo firme y la motivación individual son factores clave.

Los métodos más utilizados son:

  • Hipnosis: sesiones de hipnosis diseñadas para anular las ganas de consumir cigarrillos.
  • Parches de nicotina, que se adhieren a partes del cuerpo humano (hombros, brazos, etc.), y chicles de nicotina, elaborados con un bajo porcentaje de nicotina para aliviar las ganas de fumar.
  • Fármacos: bupropión y vareniclina.
  • Acupuntura: práctica medicinal procedente de China, basada en la efectividad de finas agujas clavadas en diversos nervios específicos del cuerpo (orejas, nuca).

Fecha de creaci

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