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Cepillado y sus causas

Caries

Cepillado

  1. Limpiar las superficies internas y externas de los dientes con movimientos verticales, inclinando el cepillo contra el borde de la encía y deslizándolo hacia delante, mediante una ligera presión. La parte interna suele descuidarse, por lo que tiene más importancia.
  2. Cepillar las superficies de cada diente con movimientos cortos hacia atrás. Frotar las muelas con movimientos circulares sacando cualquier resto de alimento.
  3. Emplear hilo dental para eliminar cualquier resto entre los dientes, introduciéndolo tensado en el espacio interdental. Seguir las curvas de los dientes deslizando la seda con suavidad hacia arriba y abajo hasta llegar a la encía sin dañarla.
  4. Pasar el cepillo suavemente por la lengua ayuda a eliminar bacterias y mantener un aliento más fresco.
  5. Enjuagarse con elixir bucal refuerza la limpieza.

Fecha de creación: 25/05/2015 - Última modificación: 01/06/2015

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